מדי תקופה ל”ע נחרדים כולנו לשמוע על אסונות, טרגדיות, פטירות ואירועים מזעזעים שמתרחשים בפתאומיות. מטבע הדברים קטעי מידע, שמועות פרועות וניחושים איומים מגיעים אל הילדים והנערים ללא שליטתינו.
אירועים כאלו, הכרוכים באי וודאות משפיעים על המצב הרגשי של מבוגרים, ושל ילדים במיוחד, ומגבירים חששות ופחדים
באירועים כגון אלו עיני הילדים נשואות אל המבוגרים ודרכם הם מושפעים במתן פרשנויותיהם למציאות.
זהו זמן יקר וחשוב להעברת מסרים מרגיעים ומאוזנים, ולמתן מידע ענייני המותאם לגיל הילדים.
חשוב מאד לנהל שיח פתוח עם הילדים ולשדר להם את התחושה כי המבוגר נמצא שם בשבילם, ויודע כיצד לשמור עליהם ולבסס את תחושת המוגנות בחייהם.
להלן יינתנו כמה עקרונות לשיחה:
-מידע והבניית הסיפור: כדאי שההורים יספרו את פרטי האירוע במילים פשוטות וברורות ללא דרמטיזציה מיותרת בהתאם לגיל הילדים ורמת התפתחותם. ככל שהילדים צעירים יותר כך חשוב לקצר בשיח ובאורך המשפטים שנעזרים בהם. חשוב להדגיש כי האירוע הסתיים ונגמר, וכעת לא נשקפת סכנה לאף אחד.
-מתן אפשרות לשיתוף: חשוב לאפשר לילדים לשתף בחוויה המסעירה. להקשיב להם שוב ושוב, ולתת להם להתבטא בחופשיות, ללא ביקורת או שיפוטיות, ע"י כך אנו מאפשרים לילדים אוורור ועיבוד של החוויה הלא צפויה שהם נחשפים אליה.
-מתן תפקידים: כדאי לכוון את הילדים לפעילות אקטיבית. מילוי משימות פשוטות ואף יזומות מסייע להחזרת תחושת ביטחון ותחושת המסוגלות. אפשר להיעזר גם בשירה, ריקוד ומשחקים תנועתיים על מנת לשחרר מתחים.
-תשומת לב לילדים חרדים במיוחד: ילדים שונים (וגם מבוגרים) מגיבים בצורה שונה ומתאוששים בקצב שונה. חשוב שההורים ישדרו אמון ביכולת והתמודדות של הילדים, אך גם יהיו ערניים לילדים הזקוקים להתייחסות מיוחדת. ניתן להיעזר ולהתייעץ עם גורמי המקצוע הקיימים במוסדות הלימוד במידת הצורך.
-שמירה על השגרה: השגרה מחזקת ומשדרת מסר של נורמאליות והמשך רציפות החיים ולכן לאחר שיח משפחתי משותף כדאי לחזור לשגרת פעילות ביתית.
– התייחסות והשקפה נכונה : השבוע הקרוב הוא שבוע קשה לכולנו. לוויות, שבעה ל"ע, הרבה כאב ואבדן משותף. חשוב לתת לגיטימציה לכאב ולבכי, ויחד עם זאת לזכור ולהזכיר כי אנו לא מבינים חשבונות שמים, להתחזק באמונה שהכל מאיתנו יתברך ובהשגחה פרטית. ניתן לעשות משהו לזכות החולים או לעילוי נשמה כגון: לומר תהילים, ללמוד משנה או לגמול חסד כך פורקים את הכאב לעשיה חיובית ומועילה.